Tageslichtlampe kaufen

tageslichtlampeIm Winter leiden viele Menschen unter einem chronischen Lichtmangel. Die Tage werden kürzer und auch die Sonne lässt sich nur noch sehr selten sehen. Daher kann man jedoch vorbeugen, denn mit einer Tageslichtlampe holt man sich die Sonne und auch die gute Laune wieder direkt ins Haus.

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Durch einen Lichtmangel bekommt man auch eine Störung im Hormonhaushalt und man fühlt sich unausgeglichen. Außerdem geht dies auch oft mit einer gedrückten Stimmung einher. Es fehlt einem an Energie und man fühlt sich antriebslos. Das allgemeine Unwohlsein im Winter kann man jedoch verhindern, indem man eine Tageslichtlampe für sich nutzt. Im Winter entstehen bei den Menschen sehr oft Depressionen, da ihnen das Sonnenlicht fehlt. Künstliches Licht reicht hier nicht aus, denn es kann längst nicht das geforderte Spektrum und auch nicht die Temperatur abbilden. Dies ist jedoch jetzt mit einer Tageslichtleuchte zu bekämpfen.

Das spezielle, helle Licht der Tageslichtlampe kann auch ohne Medikamente auf den Hormonhaushalt einwirken und vorbeugend oder behandelnd eingesetzt werden. In der Medizin ist der Einsatz der Lampen keine Seltenheit und man fühlt sich schon nach den ersten Behandlungen viel wohler. Damit man nicht erst Medikamente gegen Depressionen nehmen muss, kann man sich einfach die Sonne ins Haus holen und mit der Tageslicht-Lampe das Sonnenlicht imitieren. Auch andere Mangelerscheinungen können manchmal vom fehlenden Licht kommen. Dies kompensiert man alles mit einer einzigen Lampe.

Die Lichttherapie mit einer Tageslichtleuchte wirkt am besten direkt nach dem Aufstehen. Hier kann man die Winterdepressionen vertrieben und auch gut in den Tag starten. So bekommt man Kraft und neuen Willen - auch im Winter.

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"Eine Tageslichtlampe kann auch gut gegen Depressionen helfen. Das Sonnen- bzw. Tageslicht braucht der Mensch, damit Hormone gebildet werden können und man mit seinem Körper im Einklang bleibt."